シングルマザーの貯金ゼロから始める節約生活ブログ

2016年に離婚、息子1人のシングルマザーになりました。貯金はゼロ円からのスタート。母子家庭になり収入は多くありませんが、生活を見直しコツコツ貯金できるようになりました。お金に関する本は何十冊と読み、ファイナンシャルプランナーという資格も取得しました。節約や貯金など、生活に役立つ情報をお届けできるブログにしていきたいです。

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日本健康マスター検定の過去問!エキスパートコースの問題集第3弾

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日本健康マスター検定は、2016年4月に日本健康生活推進協会が設立され始まった検定。直近では第4回の健検がおこなわれたところで、目新しい検定です。よって、検定内容に対する情報が薄いのも事実。そこで、第4回日本健康マスター検定エキスパートコースを受験した私が、記憶の限り試験内容をご紹介します。

第4回日本健康マスター検定エキスパートコースの試験問題

試験問題や選択肢の順序、問題の出し方はまったく同じではありませんが、解答は実際の試験問題と同じものです。ぜひチャレンジください。

 

問題21

次の文のうち【 】にあたはまる語句を選べ。

睡眠を妨げる病気として代表的なのが睡眠時無呼吸症候群ですが、居眠り運転によって交通事故を起こすリスクが約2.6倍、重症化したまま放置していると、【  】による死亡率が健康な人の約3倍になるというデータがある。

ア 脳内出血やくも膜下出血

イ 脳梗塞やCOPD

ウ 咽頭がんや脳内出血

エ 心筋梗塞や脳梗塞

 

問題22

次の文のうち、誤っているものを選べ。

ア 夜型の生活リズムの人が増えている

イ 体内時計は脳の視交叉上核という部位にある

ウ 体内時計は本来1日24時間のリズム

エ 太陽の光を浴びると体内時計がリセットされる

 

問題23

ストレスチェック制度について、正しいものを選べ。

ア 労働者50人以上の事業所に義務づけられている

イ 1年に2回実施する

ウ 会社に直接結果を通知する

エ 会社が結果を分析する

 

問題24

自殺について説明した次の文のうち、誤っているものを選べ。

ア 自殺者数は年間3万人を超える

イ 自殺による死亡者数は男性より女性が多い

ウ 40~60歳代に多い

エ 過去に自殺未遂を図った人の半数以上が再び自殺を図る

 

問題25

糖尿病の診断に有効とされるHbA1cの基準値として正しいものを選べ。

ア 6.0%

イ 7.0%

ウ 8.0%

エ 9.0%

 

問題26

次の【 】にあてはまる語句を選べ。

肺がんの検査としておこなわれるものには、胸部CTと【 】である。

ア 肺活量の検査

イ COPDの検査

ウ 腹部超音波

エ 喀痰(かくたん)細胞診

 

問題27

自治体が中心となっておこなわれる対策型がん検診の組み合わせとして正しいものを選べ。

ア 胃がん 大腸がん 肺がん 乳がん 子宮頸がん

イ 胃がん 大腸がん 前立腺がん 乳がん 子宮体がん

ウ 大腸がん 肺がん 前立腺がん 乳がん 子宮体がん

エ 胃がん 大腸がん 肺がん 前立腺がん 乳がん

 

問題28

次の【 】にあてはまる語句を選べ。

胃がんの早期発見にはピロリ菌に感染しているか、【  】になっているかどうかを調べる。

ア 逆流性食道炎

イ 萎縮性胃炎

ウ 胃潰瘍

エ 急性胃炎

 

問題29

乳がんのリスクが高い項目として誤っているものを選べ。

ア 初潮が11歳以下

イ 閉経が50歳以下

ウ 初産が30歳以上

エ 出産経験がない

 

問題30

次の女性における介護が必要となった原因のグラフのうち、ロコモが原因のものを選べ。

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ア 認知症と骨折・転倒

イ 骨折・転倒と高齢による衰弱

ウ 認知症と脳卒中

エ 骨折・転倒と関節疾患

 

問題21~30の解答

問題21 エ 公式テキストP102

問題22 ウ 公式テキストP105

問題23 ア 公式テキストP116(E)

問題24 イ 公式テキストP118

問題25 ア 公式テキストP125

問題26 エ 公式テキストP127、P129

問題27 ア 公式テキストp128

問題28 イ 公式テキストP129

問題29 イ 公式テキストP130

問題30 エ 公式エキスとP135

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